Telefoonnummer

06 209 908 25

ricardoferinga19898@gmail.com

ricardo@rigopersonaltrainer.nl

Maandag     Locatie: Gymzaal De Wiekslag

19:30-20:30 Total body workout

20:30-21:15 3x B Workout nieuw

Woensdag   Locatie: Sportpark Keep Moving 

19:30-20:30 Circuit training / Total body workout

20:30-21:30 Boxing Fit 

Donderdag Locatie: Haven van Wijdenes

09:00-10:00- 3x B Workout / Core Stability nieuw

Vrijdag Locatie: Haven van Wijdenes

09:00-10:00 Bootcamp/Total Body workout 

10:00-11:15 3x B Workout Nieuw

Locatie: Gymzaal De Wiekslag

19:30-20:30 Bootcamp/Total body workout

De laatste Zaterdag of Zondag van de maand  Extra Training 10:00-12:00   
Locatie word via instagram app en lessen gedeeld